फल शरीर को एनर्जी से भरपूर रखने में मदद करता है. बॉडी शुगर का बैलेंस नेचुरल तरीकों से बनाए रखने के लिए और शरीर में फाइबर की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डॉक्टर्स भी फल खाने की सलाह देते हैं. क्या आप जानते हैं कि फलों के साथ-साथ उनके पत्ते भी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं.आयुवेद के अनुसार आम समेत 5 फलों के पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद है जाने फायदे के बारे में.
जिन लोगों को सीने में जलन की शिकायत बनी रहती है. वे बेल के पत्तों का पानी उबालकर पी सकते हैं. ऐसे करने से जलन में आराम मिलेगा. बेल और इसके पत्ते की तासीर ठंडी होती है.
अगर किसी को कब्ज़ की समस्या होती है, तो उन्हें आम के कोमल पत्तों को उबालकर पीने से आराम मिलता है. मानसून में गले की खराश से निपटने के लिए भी आम के पत्तों का पानी कारगर साबित होता है.
अगर किसी के शरीर पर दाने उभर आए हैं, तो वे अनार के पत्तियों को पीसकर शरीर पर लगाएं, इससे दानों से मिलेगा. इसके अलावा अनार केछुटकारा पत्ते लूज मोशन की समस्या में चबाने से समस्या में राहत मिलती है.
अमरूद के पत्तों को उबालकर इसका पानी पीने से वज़न कम होता है. अगर किसी का पेट खराब हो, तो उनके लिए भी अमरूद के पत्ते का पाने असरदार साबित होता है.
